DAMIR TROKIC - SVERIGES BÄSTA STYRKELYFTARE!
Sveriges bästa juniorstyrkelyftare väljer kosttillskott från Strength. Här följer en kort presentation av Damir Trokic.

Namn: Damir Trokic Idrott: Styrkelyft Tränare: Krister Ståhlberg Klubb: Jönköpings styrkelyftarklubb Hemsida: www.damirtrokic.com Ålder: 22 (född 89) Sysselsättning: Studerar, Civilekonom (Revisor). Meriter: (Internationella) U-VM guld, 2007 U-NM guld 2007 J-EM silver 2008 J-EM guld 2009 J-NM guld 2009 J-EM guld 2010 J-VM 4:a 2010

Vad är ditt långsiktiga mål: 
Bli seniorvärldsmästare i styrkelyft

Vad är ditt mål i år, 2012?
1) RAW SM - Medalj, om mina skador går över (bröstet just nu) Så siktar jag såklart på guld…
2) Junior SM - Guld
3) Junior EM - Mitt tredje EM guld jagar jag där.
4) Junior VM - Medalj.

Träningen just nu?
Grundtränat sedan sommaren 2011 inför RAW SM i slutet av januari. Efter det blir det på med utrustningen och satsning mot SM, EM, VM. Hur många pass tränar du per vecka?
Måndagar: Knäböj samt komplementövningar för ben
Ibland tung kloss bänkpress (Beroende på program).
Onsdag: Tung bänkpress, samt komplement övningar för bröst och triceps. Alla de övningar är mestadels med stång, (olika former av bänkpress)
Fredag: Marklyft med rygg komplement, samt lätt explosiv bänkpress.

Vilka kosttillskott använder du?
BCAA HYPERTROPHY , MILK AND WHEY , Kre-Alkalyn