Denna webbplats hanteras av webbpubliceringssystemet Bluerange Easy. Läs gärna mer och testa själv på www.bluerange.se/easy

Lena Berntsson - 5:a på Friidrotts EM 2009 i 60m - 7,26 sek!

Namn: Lena Berntsson

Idrott: Friidrott och tyngdlyftning

Tränare: Anders Palmqvist (friidrott)

och Staffan Bergqvist (tyngdlyftning)

Klubb: Ullevi FK och Mosseberg AK

Hemsida: www.lenaberntsson.se 

Ålder: 29 år

Sysselsättning: Arbetsterapeut

Sponsorer: Strength Sport Nutrition

Toyota, Statoil, Amring, Pelle P,

Toyota Finans

 

Meriter:  

7,26 sekunder på 60 meter (2009)

5:a på inomhus EM i Turin (2009)

SM guld i tyngdlyftning (2009)

SM-guld 100m, SM-silver 60m x 2,

SM-Silver tyngdlyftning, NM-brons tyngdlyftning,

Lag-SM-guld tyngdlyftning

                     

Vad är ditt långsiktiga mål:  

OS-2008 och svenskt rekord i stöt                   

 

Vad är ditt mål i år?

Vinna SM på 60m inomhus. Kvala till inomhus VM i Valencia. Försvara vårt lag-SM-guld i tyngdlyftning och mitt SM-guld på 100m.

 

Träningen just nu?

Kämpar just nu med grundträning i friidrott och försöker ändå hålla formen inför tyngdlyftningstävlingarna.

 

Hur många pass tränar du per vecka?

Just nu tränar jag 5 pass per vecka, 2 tyngdlyftning och 3 friidrott. Tränar något färre pass än tidigare år, men med högre kvallitet.

 

Vilka kosttillskott använder du?

Push Extreme, Whey Protein och Omega-3 .